Hatha Yoga Dinâmico

​com Inês Carmo Costa
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A Inês anda a experienciar este mundo desde 1990.
A tentar encontrar o seu propósito passou por Biologia, várias viagens e experiências em diferentes projectos, até que o Yoga a encontrou a ela. 

Foi na India onde estudou e agora quer partilhar tudo o que aprendeu nos seus cursos e aprende nos milhares de acções da vida quotidiana. 
Yoga é um estado de espírito !


Nas suas aulas tenta adaptar o estilo aos alunos sendo o objectivo sempre de desenvolver o auto conhecimento, explorando movimento, respiração, meditação e o estudo da filosofia. 

Podem saber mais sobre o seu percurso aqui
https://inescarmocosta.wixsite.com/yoga
@naotenhomorrido​

​Aulas de Hatha Yoga Dinâmico 
terças 8h e 18h
​quinta 8h e 19h
1 aula 7€
1x/semana 25€/mês
2x/semana 40€/mês

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