Workshop de Comunicação Empática

com o Luís Costa
(formulário de inscrição no fundo da página)

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Sobre a Comunicação Não Violenta

A Comunicação Não Violenta (CNV) foi desenvolvida por Marshall Rosbenger como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos.

​Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos, pensamentos e necessidades presentes em cada interação, desenvolver a compaixão por nós e pelo outro e comunicar de uma forma empática.

Permite-nos ver com mais clareza o que impede a nossa comunicação de ser eficaz e mostra-nos o que podemos fazer de maneira diferente para comunicar de uma forma que funcione melhor. Contribui também para encontrar novas formas de lidar com conflitos e mal-entendidos no nosso dia a dia.
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Nestes dois dias de workshop, através de exercícios práticos, vamos conhecer e explorar as diferentes componentes de uma nova forma de comunicar que nos aproxima do outro e de nós mesmos.
Sobre o Workshop

​O workshop consiste em dois dias que podem ser feitos isoladamente. O primeiro dia é aberto a qualquer pessoa. Para participar no segundo dia, é preciso participar no primeiro, ou então já ter feito o workshop de introdução anteriormente.

Contribuição: 10-60€ por dia
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Seguindo o legado de Marshall Rosenberg, este workshop procura ser o mais acessível possível. Convidamos-te por isso a contribuir em função da tua disponibilidade financeira neste momento e do valor que sintas que este workshop te trouxe, no final do mesmo.

Sobre o Luís

Após o primeiro contacto com a Comunicação Não Violenta em 2017, o fascínio por uma linguagem que em teoria parecia trazer uma nova forma de nos relacionarmos, levou-o a participar em grupos de prática, primeiro como formando e depois como formador.

O caminho de descoberta de uma comunicação muito diferente daquela que fomos ensinados na escola e em casa, fez com que mergulha-se cada vez mais fundo na CNV. A vontade de a partilhar com o mundo rapidamente se converteu no lançamento de grupos semanais que facilita online desde o início deste ano.
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Aprendeu e continua a aprender regularmente com professores certificados (Bonno Lange e Yoram Mosenzon), o que lhe permite um aprofundar contínuo da linguagem.

About Non Violent Communication
Nonviolent Communication (NVC) was developed by Marshall Rosbenger as a simple and effective tool to improve our ability to communicate in all relationships.

Its main goals are to increase awareness of the feelings, thoughts, and needs present in every interaction, to develop compassion for ourselves and the other, and to communicate in an empathic way.

It allows us to see more clearly what is preventing our communication from being effective, and shows us what we can do differently to communicate in a way that works better. It also helps us finding new ways to deal with conflicts and misunderstandings in our daily lives.

In these two workshops, through practical exercises, we will learn about and explore the different components of a new way of communicating that brings us closer to each other and to ourselves.

About the Workshop

The workshop consists of two days that can either be done separately or together. The first day is open to anyone. To attend the second day, you must either attend the first day, or have taken the introduction workshop before.

Contribution: 10-0€ per day

Following Marshall Rosenberg's legacy, this workshop seeks to be as accessible as possible. We therefore invite you to contribute according to your financial availability at the moment and the value that you feel this workshop has brought you, at the end of it.

About Luís

After the first contact with Nonviolent Communication in 2017, the fascination for a language that in theory seemed to bring a new way of relating, led him to participate in practice groups, first as a trainee and then as a trainer.

The path of discovering a communication very different from the one we were taught at school and at home, made him dive deeper and deeper into CNV. The will to share it with the world quickly led him to launch weekly groups that he facilitates online since the beginning of this year.

He learned and continues to learn regularly from certified teachers (Bonno Lange and Yoram Mosenzon), which allows him a continuous deepening of the language.