Chi-Kung

Aula Aberta
20 novembro 11h
​com a Teresa Borges

Sobre a aula

Sessão de Tai Chi Chi Kung


Com Teresa Borges, instrutora de classes de Tai Chi Chi Kung, Dança Sagrada e Meditação .
Com exercícios que ativam a energia de cura a todos os níveis através de nós,
permitindo equilíbrio das energias Ying/Yang e um profundo relaxamento interno .
Em práticas na natureza, salas de atividades e online.

Vem aprender a usar a energia vital em sorriso d´Alma!

Junta-te a nós, Na Quinta dos 7 Nomes Dia 13/11 ás 11 Horas!

Sobre as aulas

Qi Gong) é uma disciplina da Medicina Tradicional Chinesa, e tal como esta evoluiu através dos tempos. O Chi Kung (Qi Gong) é uma técnica
milenar Chinesa de treino interior, objectivando o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. Ele resulta de
milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente,
alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade.