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Saúde Herbal das Grávidas, Bebés e Crianças
Neste workshop divertido, produtivo e bastante prático vamos aprender a reconhecer alguns sintomas das doenças mais comuns, antes mesmo de elas se manifestarem, e a saber como agir nestas situações de uma
forma preventiva, usando ingredientes que normalmente se encontram nas nossas cozinhas.
Vamos aprender também a identificar as plantas que podem ser usadas com segurança nestas situações em que a vida requer mimos e cuidados especiais. As grávidas, os bebés e as crianças estão particularmente
vulneráveis a doenças e não podem ser tratados da mesma forma que o resto das pessoas. Conhecer as plantas a usar, muitas delas apanhadas nos campos e vasos das nossas casas, que podem ser um remédio gentil
e eficaz.
Vamos produzir compostos para bastantes problemas: ouvidos, garganta, olhos, dentes, respiratórios, digestivos, intestinais e muitos outros!
forma preventiva, usando ingredientes que normalmente se encontram nas nossas cozinhas.
Vamos aprender também a identificar as plantas que podem ser usadas com segurança nestas situações em que a vida requer mimos e cuidados especiais. As grávidas, os bebés e as crianças estão particularmente
vulneráveis a doenças e não podem ser tratados da mesma forma que o resto das pessoas. Conhecer as plantas a usar, muitas delas apanhadas nos campos e vasos das nossas casas, que podem ser um remédio gentil
e eficaz.
Vamos produzir compostos para bastantes problemas: ouvidos, garganta, olhos, dentes, respiratórios, digestivos, intestinais e muitos outros!
Saúde Herbal das Mulheres
Noções básicas da anatomia reprodutora feminina
A importância do sistema endócrino e funcionamento hormonal
A saúde no feminino
Problemas menstruais
Gravidez, Parto e Pós-parto
Menopausa
Outros problemas de saúde comuns na mulher
Alguns dos compostos que vão ser feitos são incluem suplementos alimentares, tinturas, cremes e muito mais!
PDC - Curso Certificado de Design em Permacultura
8 a 20 de Outubro 2012
O PDC da Quinta dos 7 Nomes, reconhecido internacionalmente, terá duração de 72 horas (14 dias) e será regido pelos 14 capítulos do “Permaculture: a Designers Manual “ de Bill Mollison. Decorrerá com aulas teóricas, práticas, vivências e atividades lúdicas, resultante num certificado de Design em Permacultura.
Durante o curso serão abordados temas como a crise sócio-ambiental atual e, na sequência, as possíveis soluções para esse contexto, a partir da compreensão do
funcionamento dos sistemas naturais, dos padrões da natureza, da bio-construção, de recolha e armazenamento de águas, das agro-florestas, da alimentação ecológica e da economia solidária.
Vagas limitadas
Investimento:
350€
(O valor inclui todas as refeições, e estadia em acampamento na quinta)
Casas de hóspedes e hotéis locais próximos.
Curso ministrado por Sílvia da Floresta, formada pelo Permaculture Research Institute com Geoff & Nadia Lawton.
Para perguntas específicas contacta : [email protected]
Pré-inscrição: 100€
O PDC da Quinta dos 7 Nomes, reconhecido internacionalmente, terá duração de 72 horas (14 dias) e será regido pelos 14 capítulos do “Permaculture: a Designers Manual “ de Bill Mollison. Decorrerá com aulas teóricas, práticas, vivências e atividades lúdicas, resultante num certificado de Design em Permacultura.
Durante o curso serão abordados temas como a crise sócio-ambiental atual e, na sequência, as possíveis soluções para esse contexto, a partir da compreensão do
funcionamento dos sistemas naturais, dos padrões da natureza, da bio-construção, de recolha e armazenamento de águas, das agro-florestas, da alimentação ecológica e da economia solidária.
Vagas limitadas
Investimento:
350€
(O valor inclui todas as refeições, e estadia em acampamento na quinta)
Casas de hóspedes e hotéis locais próximos.
Curso ministrado por Sílvia da Floresta, formada pelo Permaculture Research Institute com Geoff & Nadia Lawton.
Para perguntas específicas contacta : [email protected]
Pré-inscrição: 100€
Termómetro para Compostor
Já podem encomendar na loja da cooperativa os novos termómetros para compostor. Em graus Celsius, com controlo de limites de temperatura, são um acessório imprescindível para quem queira controlar a temperatura do seu composto orgânico.
Valor: 30€
Saibam mais detalhes em
Monte Aton,
Permacultura no Alentejo
Valor: 30€
Saibam mais detalhes em
Monte Aton,
Permacultura no Alentejo
Remédios Caseiros
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Sistema Respiratório
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Sistema Urinário
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Sistema Nervoso
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Festa da Primavera - celebração do equinócio
Porquê?/ Why?
Para aumentar a energia para a primavera/ to rise up the energy for spring
juntar a comunidade/ bring the comunity together
com montes de sorrisos e amor/ with lots off smiles and love
Planta a semente da mudança e da esperança/ Plant the seeds of change and hope
Florir como uma flor/ Blossom like a flower
Liga-te / Connect
Cresce/ grow
Vive a Vida a Amar! /Live Life Loving!
Como? /How? - Plano de acção/ Action plan:
17:00 to 18:00 - espaço aberto para aquecer o espírito com chá e bolinhos/ open space to warm up the spirit with tea and cookies,
18:00 to 19:00 - danças de grupo com o Howard Sonenklar/
group dances with Howard Sonenklar
19:30 to 20.30 - jantar com micro aberto para partilhar poemas, histórias, palavras soltas, músicas, o que te apetecer partilhar!/
dinner with open mic for sharing poems, storys, loosen words, songs, what ever you feel like sharing
from 20:30 to 21: 30 - groupdynamic games
21:30 to ... - Dança livre com os SoundClowns /Free dance with Sound Clouns
Esta é uma iniciativa da Comunidade para a Comunidade, /
This is a iniciative for the comunity by the comunity,
funciona por donativos, traz o que puderes, um pão, um poema ou um amigo!
it will work through donation, bring what you can, a bread, a poem or a friend!
Para aumentar a energia para a primavera/ to rise up the energy for spring
juntar a comunidade/ bring the comunity together
com montes de sorrisos e amor/ with lots off smiles and love
Planta a semente da mudança e da esperança/ Plant the seeds of change and hope
Florir como uma flor/ Blossom like a flower
Liga-te / Connect
Cresce/ grow
Vive a Vida a Amar! /Live Life Loving!
Como? /How? - Plano de acção/ Action plan:
17:00 to 18:00 - espaço aberto para aquecer o espírito com chá e bolinhos/ open space to warm up the spirit with tea and cookies,
18:00 to 19:00 - danças de grupo com o Howard Sonenklar/
group dances with Howard Sonenklar
19:30 to 20.30 - jantar com micro aberto para partilhar poemas, histórias, palavras soltas, músicas, o que te apetecer partilhar!/
dinner with open mic for sharing poems, storys, loosen words, songs, what ever you feel like sharing
from 20:30 to 21: 30 - groupdynamic games
21:30 to ... - Dança livre com os SoundClowns /Free dance with Sound Clouns
Esta é uma iniciativa da Comunidade para a Comunidade, /
This is a iniciative for the comunity by the comunity,
funciona por donativos, traz o que puderes, um pão, um poema ou um amigo!
it will work through donation, bring what you can, a bread, a poem or a friend!
Workshops de Costura e Upcycling
com Joana Ramalho
"Como é que uma t-shirt originalmente vendida num centro comercial dos E.U.A. para promover uma equipa de desporto americana acaba a ser usada por um adolescente africano? Globalização, consumismo e reciclagem convergem neste cenário. A globalização tornou possível produzir roupa a preços incrivelmente baixos, preços tão baixos que muitos consumidores consideram esta roupa descartável. Alguns chamam-lhe“fast fashion”, o equivalente na moda da fast food."
Neste ciclo de workshops essencialmente práticos vamos aprender a dar um novo uso às peças de roupa que já não usamos, salvando-as do aterro, e transformando-as de novo numa peça querida por nós!
É importante trazer o material para levarmos a peça pronta para casa!
Ciclo Corta! - t-shirts velhas e tesoura.
Ciclo Corta e Cose! - t-shirts largas, uma manta velha, agulhas, linhas e tesoura.
Ciclo Recria! - um rolo de fita adesiva larga, uma peça simples para recriar, agulhas, linhas e tesoura.
Jantar Popular do Gaia na Quinta
Na quinta-feira 12 de Janeiro a Quinta recebeu o Jantar Popular do Gaia. Ora espreitem a mensagem do Rodrigo:
"Bom dia Terra!
A horta comunitária do Monte Abrão, em Queluz (concelho de Sintra) sofreu há uns tempos uma ordem de despejo. O confronto de interesses parece ser muitas vezes o mesmo: a partilha, o cultivo de comida, a ligação à terra e à comunidade versus, a construção em betão, o individualismo, a ganância pelo lucro e pelo esgotamento dos recursos em prol de um desenvolvimento que não dá comida, habitação, …. para todos.
Numa altura em que a Câmara Municipal de Sintra discute o plano de hortas comunitárias do conselho, o próximo jantar popular, pretende discutir sobre a importância das hortas comunitárias e o seu crescimento e fortelecimento da comunidade através da criação da rede de hortas comunitárias.
Como o RDA69 estará em obras esta semana, Jantar Popular dia 12 de Janeiro será na Quinta dos 7 nomes em Sintra.
Para saber como chegar à quinta dos 7 nomes:
http://www.quinta7nomes.com/contactos.html
O Jantar é servido às 20h. A conversa começa às 21h30. A partir das 16h vamos estar a cozinhar, todas as mãos são bem-vindas!Espalha a mensagem!
O que é o Jantar Popular?
- Um Jantar comunitário vegano e livre de transgénicos que se realiza todas as Quintas-feiras;
- Uma iniciativa inteiramente auto-gerida por voluntários do Centro Social do Jantar. Para colaborar, cozinhar, montar a sala basta aparecer a uma Quinta-feira a partir das 16h.
- Um projecto autónomo e auto-sustentável. As receitas do Jantar Popular representam o fundo de maneio do Centro Social do GAIA que mantém assim a sua autonomia.
- Um jantar onde ninguém fica sem comer por não ter moedas e onde quem ajuda não paga. A contribuição sugerida são 3€.
GAIA - Grupo de Acção e Intervenção Ambiental
http://gaia.org.pt"
APARECE!
"Bom dia Terra!
A horta comunitária do Monte Abrão, em Queluz (concelho de Sintra) sofreu há uns tempos uma ordem de despejo. O confronto de interesses parece ser muitas vezes o mesmo: a partilha, o cultivo de comida, a ligação à terra e à comunidade versus, a construção em betão, o individualismo, a ganância pelo lucro e pelo esgotamento dos recursos em prol de um desenvolvimento que não dá comida, habitação, …. para todos.
Numa altura em que a Câmara Municipal de Sintra discute o plano de hortas comunitárias do conselho, o próximo jantar popular, pretende discutir sobre a importância das hortas comunitárias e o seu crescimento e fortelecimento da comunidade através da criação da rede de hortas comunitárias.
Como o RDA69 estará em obras esta semana, Jantar Popular dia 12 de Janeiro será na Quinta dos 7 nomes em Sintra.
Para saber como chegar à quinta dos 7 nomes:
http://www.quinta7nomes.com/contactos.html
O Jantar é servido às 20h. A conversa começa às 21h30. A partir das 16h vamos estar a cozinhar, todas as mãos são bem-vindas!Espalha a mensagem!
O que é o Jantar Popular?
- Um Jantar comunitário vegano e livre de transgénicos que se realiza todas as Quintas-feiras;
- Uma iniciativa inteiramente auto-gerida por voluntários do Centro Social do Jantar. Para colaborar, cozinhar, montar a sala basta aparecer a uma Quinta-feira a partir das 16h.
- Um projecto autónomo e auto-sustentável. As receitas do Jantar Popular representam o fundo de maneio do Centro Social do GAIA que mantém assim a sua autonomia.
- Um jantar onde ninguém fica sem comer por não ter moedas e onde quem ajuda não paga. A contribuição sugerida são 3€.
GAIA - Grupo de Acção e Intervenção Ambiental
http://gaia.org.pt"
APARECE!
Atelier de Astrologia
Próxima aula:
domingo 11 Dez
09h30 - 13h30
35€ sócios,
40€ não sócios
(enviar data, hora e local de nascimento no formulário abaixo)
máx. 7 vagas
Quais são os nossos desafios pessoais em 2012?
O conhecimento da carta astral pode ajudar a estabelecer prioridades e melhor entender o que se está a passar agora e como isso é relevante amanhã.
Venha descobrir o que os astros lhe reservam nos próximos 12 meses, aprendendo a ler os trânsitos no seu próprio céu.
Com os pés na Terra, a olhar o Céu, a astrologia é um guia para a sustentabilidade pessoal, enquadrada no Tempo e no Espaço.
Na pré-inscrição indique dia, mês, ano, hora ( de 0 a 24, para se saber se foi de manhã ou á tarde), e cidade, para ter pronta a sua carta astral no dia do atelier.
Local : Quinta dos 7 nomes
Dias: Quinta 20 de Outubro, das 14 às 18.30. / Sábado 22 de Outubro das 14 ás 18.30
O Atelier será orientado por Rosita Iguana ( http://rositaiguana.wordpress.com)
domingo 11 Dez
09h30 - 13h30
35€ sócios,
40€ não sócios
(enviar data, hora e local de nascimento no formulário abaixo)
máx. 7 vagas
Quais são os nossos desafios pessoais em 2012?
O conhecimento da carta astral pode ajudar a estabelecer prioridades e melhor entender o que se está a passar agora e como isso é relevante amanhã.
Venha descobrir o que os astros lhe reservam nos próximos 12 meses, aprendendo a ler os trânsitos no seu próprio céu.
Com os pés na Terra, a olhar o Céu, a astrologia é um guia para a sustentabilidade pessoal, enquadrada no Tempo e no Espaço.
Na pré-inscrição indique dia, mês, ano, hora ( de 0 a 24, para se saber se foi de manhã ou á tarde), e cidade, para ter pronta a sua carta astral no dia do atelier.
Local : Quinta dos 7 nomes
Dias: Quinta 20 de Outubro, das 14 às 18.30. / Sábado 22 de Outubro das 14 ás 18.30
O Atelier será orientado por Rosita Iguana ( http://rositaiguana.wordpress.com)
Programa alterado:
o curso inicia-se com o módulo sementeira, passando o módulo eco-construção de um ponto de água para o dia 3 de Dezembro
com Isabel Castanheira
Com a chegada do Outono voltamos a lançar mãos ao trabalho e às aulas práticas de horta biológica.
Neste segundo curso vamos iniciar os módulos pela construção de um ponto de água na horta, um pequeno lago.
Os restantes módulos serão os mesmos que os do curso anterior, mas vamos aprofundar, mantendo uma componente prática.
Mais informações e inscrições para [email protected] ou pelo 21 929 16 56
o curso inicia-se com o módulo sementeira, passando o módulo eco-construção de um ponto de água para o dia 3 de Dezembro
com Isabel Castanheira
Com a chegada do Outono voltamos a lançar mãos ao trabalho e às aulas práticas de horta biológica.
Neste segundo curso vamos iniciar os módulos pela construção de um ponto de água na horta, um pequeno lago.
Os restantes módulos serão os mesmos que os do curso anterior, mas vamos aprofundar, mantendo uma componente prática.
Mais informações e inscrições para [email protected] ou pelo 21 929 16 56
Quinta dos 7 Nomes na Glocal
No dia 29 de Novembro à tarde, a Quinta dos 7 Nomes foi à Glocal,
em Cascais, dar o seu testemunho numa sessão sobre “Estilos de vida
sustentáveis: Como seria um futuro em que todos os europeus vivessem de
forma sustentável? Visões, práticas inovadoras e políticas necessárias
para concretizar um futuro mais sustentável - um debate para definição
conjunta de um roteiro de acção”. Esta sessão esteve integrada no painel
II - Ferramentas para a acção: concretizar a sustentabilidade ao nível local.A Glocal
é uma conferência internacional de Agenda 21 e Sustentabilidade Local,
organizada pela Câmara Municipal de Cascais e a Escola Superior de
Biotecnologia da Universidade Católica do Porto (Grupo de Estudos
Ambientais). Centrado no tema "Pensar Global, Agir Local" pretende-se
explorar os princípios, modelos e realidades da sustentabilidade local,
destacando as ferramentas para a acção e as redes colaborativas. Durante
os dias 29 e 30, serão debatidas questões relacionadas com planeamento
do território, estilos de vida sustentáveis, biodiversidade e engenharia
natural, empreendedorismo e desenvolvimento local, bem como modelos de
participação cívica.
Para mais informações sobre a Glocal e inscrição vai a www.agenda21local.info
Para mais informações sobre a Glocal e inscrição vai a www.agenda21local.info
Adaptando conhecimentos fundamentais de Ayurveda, Yoga e Medicina Tradicional Chinesa à Medicina Tradicional ancestral da Tailandia, este estilo foi criado há mais de 2500 anos.
O seu propósito é proporcionar um estado de equilíbrio e harmonia ao corpo, mente e espírito através do desbloqueio dos canais de energia.
Esta massagem usa os polegares, cotovelos, palmas, antebraços, pés e joelhos numa técnica em que o paciente é embalado, os seus músculos ritmicamente comprimidos, o seu corpo colocado em posições de yoga e alongado e as suas linhas de energia Sen – coincidentes com os nadis indianos e os meridianoschineses – são trabalhadas lentamente em sessões que podem durar até 2 horas, numa coreografia que cria um estado relaxado e meditativo, tanto para quem recebe como para quem pratica.
Saber mais no programa abaixo...
Remédio caseiros
Saiba que a utilização das couves vai muito para além da culinária.
O mel é um excelente cicatrizante e anti-séptico.
A paprica estanca o sangue.
A casca da banana trata os calos.
Venha aprender a elaborar alguns remédios e cosméticos com produtos do dia-a-dia: limão, vinagre, canela, aveia, batata e abóboras.
Local:Quinta dos sete nomes, Banzão/Sintra
data:29 de Novembro
horário 14,30 às 18
preço 20€ sócios da cooperativa e 25€ não sócios
Formadora Fernanda Botelho
Saiba que a utilização das couves vai muito para além da culinária.
O mel é um excelente cicatrizante e anti-séptico.
A paprica estanca o sangue.
A casca da banana trata os calos.
Venha aprender a elaborar alguns remédios e cosméticos com produtos do dia-a-dia: limão, vinagre, canela, aveia, batata e abóboras.
Local:Quinta dos sete nomes, Banzão/Sintra
data:29 de Novembro
horário 14,30 às 18
preço 20€ sócios da cooperativa e 25€ não sócios
Formadora Fernanda Botelho
Sexta 21 de Outubro, sábado 22 de Outubro e domingo 23 de Outubro,
na Quinta dos 7 Nomes...
na Quinta dos 7 Nomes...
Festa do Equinócio
Ver as fotos no facebook AQUI
Mabon
O Sabbat do Equinócio do Outono (também conhecido como Sabbat de Outono, Mabon e Alban Elfed), é o Segundo Festival da Colheita e a época de celebrar o término da colheita dos grãos que começou em Lammas. Também é a época de agradecer, meditar e fazer uma introspecção.
Neste dia sagrado, os Bruxos dedicam-se novamente à Arte, sendo realizadas cerimónias de iniciação pela Alta Sacerdotiza e pelos Sacerdotes dos Covens. Muitas tradições wiccans realizam um rito especial para a descida da deusa Perséfone ao Submundo, como parte da celebração do Equinócio do Outono. De acordo com o mito antigo, no dia do Equinócio de Outono, Hades (o deus grego do Submundo) encontrou-se com Perséfone, que colhia flores. Ficou tão encantado com a sua beleza jovem que, instantaneamente, se apaixonou por ela. Agarrou-a, raptou-a e levou-a na sua carruagem para a escuridão do seu reino a fim de governar eternamente ao seu lado como sua imortal Rainha do Submundo. A deusa Deméter procurou, por todos os lugares, a sua filha levada à força, e, não a encontrando, o seu sofrimento foi tão intenso que as flores e as árvores murcharam e morreram. Os grandes deuses do Olimpo negociaram o retorno de Perséfone; porém, enquanto ela estava com Hades, foi enganada e comeu uma pequena semente de romã, tendo, então, que passar metade de cada ano com Hades no Submundo, por toda a eternidade. E assim nasceram as estações do ano.
Os alimentos pagãos tradicionais do Sabbat do Equinócio do Outono são os produtos do milho e do trigo, pães, nozes, vegetais, maçãs, raízes (cenouras, cebolas, batatas, etc.), cidra e romãs (para abençoar a jornada de Perséfone ao tenebroso reino do Submundo).
Sexta-feira, 23 de Setembro, pelas 19h!
Mabon
O Sabbat do Equinócio do Outono (também conhecido como Sabbat de Outono, Mabon e Alban Elfed), é o Segundo Festival da Colheita e a época de celebrar o término da colheita dos grãos que começou em Lammas. Também é a época de agradecer, meditar e fazer uma introspecção.
Neste dia sagrado, os Bruxos dedicam-se novamente à Arte, sendo realizadas cerimónias de iniciação pela Alta Sacerdotiza e pelos Sacerdotes dos Covens. Muitas tradições wiccans realizam um rito especial para a descida da deusa Perséfone ao Submundo, como parte da celebração do Equinócio do Outono. De acordo com o mito antigo, no dia do Equinócio de Outono, Hades (o deus grego do Submundo) encontrou-se com Perséfone, que colhia flores. Ficou tão encantado com a sua beleza jovem que, instantaneamente, se apaixonou por ela. Agarrou-a, raptou-a e levou-a na sua carruagem para a escuridão do seu reino a fim de governar eternamente ao seu lado como sua imortal Rainha do Submundo. A deusa Deméter procurou, por todos os lugares, a sua filha levada à força, e, não a encontrando, o seu sofrimento foi tão intenso que as flores e as árvores murcharam e morreram. Os grandes deuses do Olimpo negociaram o retorno de Perséfone; porém, enquanto ela estava com Hades, foi enganada e comeu uma pequena semente de romã, tendo, então, que passar metade de cada ano com Hades no Submundo, por toda a eternidade. E assim nasceram as estações do ano.
Os alimentos pagãos tradicionais do Sabbat do Equinócio do Outono são os produtos do milho e do trigo, pães, nozes, vegetais, maçãs, raízes (cenouras, cebolas, batatas, etc.), cidra e romãs (para abençoar a jornada de Perséfone ao tenebroso reino do Submundo).
Sexta-feira, 23 de Setembro, pelas 19h!
No passado dia 23 de Outubro celebrámos o Equinócio de Outono!
As festas são uma parte importante da vida da cooperativa.
É à volta da fogueira que nos encontramos com velhos e novos amigos, que nos rimos e que temos conversas importantes, que somos, no fundo, uma comunidade. Convidamos-te a estares presente na próxima, no dia 11.11.11, a partir das 19h, para celebrarmos o 4º aniversário da Cooperativa.
As festas são uma parte importante da vida da cooperativa.
É à volta da fogueira que nos encontramos com velhos e novos amigos, que nos rimos e que temos conversas importantes, que somos, no fundo, uma comunidade. Convidamos-te a estares presente na próxima, no dia 11.11.11, a partir das 19h, para celebrarmos o 4º aniversário da Cooperativa.
Tardes Livres de Trabalhos Manuais
com Fátima Gavinho
Iniciação ou aperfeiçoamento:
- Fiação;
- Tecelagem;
- Tricot;
- Croché.
Todas as segundas-feiras entre as 15h e as 16h30 na Quinta!
Traz agulhas e fios para o teu projecto pessoal!
valor: contributo voluntário
Inscrições AQUI ou pelo 914733872
Iniciação ou aperfeiçoamento:
- Fiação;
- Tecelagem;
- Tricot;
- Croché.
Todas as segundas-feiras entre as 15h e as 16h30 na Quinta!
Traz agulhas e fios para o teu projecto pessoal!
valor: contributo voluntário
Inscrições AQUI ou pelo 914733872
Curso Intensivo de Horta Prática - Agricultura Biológica em Permacultura
A Quinta dos 7 Nomes recebe pela primeira vez um curso intensivo. Este, com a duração de cinco dias, é dedicado à Horta Prática em Agricultura Biológica, seguindo métodos da Permacultura.
O curso será acompanhado pela Isabel Castanheira, e decorrerá entre os dias 26 a 30 de Julho, todas as tardes, entre as 15h e as 18.
As manhãs estarão livres para aquilo que quiserem fazer: podem treinar aquilo que foram aprendendo na quinta, passear pela zona de Colares, conhecer os monumentos de Sintra, ou dar uns mergulhos nas praias ali ao lado.
Campismo livre!
Investimento de 90€ para cooperantes e 120€ para não cooperantes, com certificado de conclusão entregue aos participantes.
Inscrições AQUI, ou pelo 21 929 16 56
nib: 0007 . 0000 . 00418484191 . 23
O curso será acompanhado pela Isabel Castanheira, e decorrerá entre os dias 26 a 30 de Julho, todas as tardes, entre as 15h e as 18.
As manhãs estarão livres para aquilo que quiserem fazer: podem treinar aquilo que foram aprendendo na quinta, passear pela zona de Colares, conhecer os monumentos de Sintra, ou dar uns mergulhos nas praias ali ao lado.
Campismo livre!
Investimento de 90€ para cooperantes e 120€ para não cooperantes, com certificado de conclusão entregue aos participantes.
Inscrições AQUI, ou pelo 21 929 16 56
nib: 0007 . 0000 . 00418484191 . 23
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Curso Prático de Horta Biológica em Permacultura
com Isabel Castanheira
Módulo 1. Sementeira 12 Fev.
Módulo 2. Preparação do Solo e Rega 26 Mar. Módulo 3. Plantação e Consociações 16 Abr. Módulo 4. Saúde das Plantas 30 Abr. Módulo 5. Condução Cultural 07 Mai. Módulo 6. Colheitas e Conservação dos Alimentos 28 Mai. Módulo 7. Fim das Culturas e Recolha de Sementes data a combinar sábados, 15h Valor: 20€ cooperantes, 25€ não cooperantes limite de 15 pessoas por aula |
CURSO DE ÁRVORES EM PERMACULTURA
com Peter Bastiaan Zin
Vamos aprender a plantas, tratar e podar árvores, bravas e mansas, segundo as técnicas de Permacultura. O curso decorrerá durante todo o dia, com pausa para almoço. Traz o teu pic-nic!
10 de Junho, a partir das 10h
20€ sócios; 25€ não sócios
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ASSEMBLEIA GERAL DE COOPERANTES
Ordem de Trabalhos: 1. Apresentação do Relatório de Contas de 2010; 2. Análise de Projectos em Execução; 3. Outros Assuntos. 18 de Junho, pelas 18h, na Cooperativa |
Curso de Terapia Ayurveda
"Composto por 15 módulos, cada um abrangendo terapias distintas, este é um curso intensivo que pretende ensinar algumas das técnicas e ferramentas de aplicação mais prática da Terapia Ayurveda"
Com David Ferreira e Kindala Rocha.
O Curso decorrerá entre Novembro e Maio.
Custo por módulo:
25€ cooperantes,
30€ não-cooperantes
próximas aulas:
Sáb 19 de Mar 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 26 de Mar 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 16 de Abr 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 23 de Abr 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 30 de Abr 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 14 de Mai 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 21 de Mai 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Descarregar o programa actualizado completo abaixo
Com David Ferreira e Kindala Rocha.
O Curso decorrerá entre Novembro e Maio.
Custo por módulo:
25€ cooperantes,
30€ não-cooperantes
próximas aulas:
Sáb 19 de Mar 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 26 de Mar 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 16 de Abr 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 23 de Abr 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 30 de Abr 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 14 de Mai 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Sáb 21 de Mai 10:00 – 14:30 Curso de Terapia Ayurveda
Descarregar o programa actualizado completo abaixo
| terapia_ayurveda_7nomes.doc |
Temazcal da Deusa na Quinta
Sente um chamamento para aprofundar a sua relação com a Terra?
Sente o desejo de ser um Guardião mais apto da Terra Mãe?
Tem em si a vontade de ligar-se à sua energia Feminina Divina
e partilhar os seus dons com o Mundo?
VENHA CELEBRAR COM LUZCLARA
SHAMAN E MULHER MEDICINA DO CHILE
RITUAIS E ENSINAMENTOS MAIO 21, 22 SINTRA
Aprofunde e fortaleça os poderes curativos em si e na Mãe Natureza
RECEBERÁ:
*Ensinamentos acerca da sabedoria e mistérios do Feminino Sagrado
*Rituais de Cura e iniciação no Feminino Sagrado para mulheres e homens
* Ensinamentos das Tradições da Terra Mapuche
* Cerimónia de Cura pelo som
* Machitun : cerimónia ritual de cura e transformação
* Temezcal da Deusa ( sweat lodge cerimonial )
AMOR, RISO, LÁGRIMAS, DANÇA, CERIMÓNIA E TRIBO
EM SINTRA:
Ensinamentos: 21 e 22 Maio Centro Tinkuy
Sábado 21 das 10h às 18h, domingo das 10h às 14h
Cerimónia de Cura pelo Som: 21 Maio Flores do Cabo
Sábado às 20h
Temezcal da Deusa: 22 Maio Cooperativa Ecológica dos 7 Nomes
Domingo às 14h
Sessões particulares de Cura: 19, 20, 23 Maio Lisboa e Sintra
Faça sua marcação por telefone, sessões de 60 minutos
Inscreva-se já! Vagas limitadas!
Info/Inscrições:
Raphaella 96 610 92 74 [email protected]
Iris 96 514 39 73 [email protected]
Atelier Internacional de Germinação Artística
INSPIRAR, CURAR, NUTRIR
www.aiga-aiga.blogspot.com
Luzclara é oriunda dos Andes Chileno. É Mulher Medicina, Líder
Cerimonial, Shaman e curandeira pelo som. Dedica a sua vida à cura de si
mesma, da Mãe Terra e de todos os Seres. Nos últimos 25 anos trabalha para
o despertar da consciência das energias do feminine divino no planeta,
usando rituais e magia ancestrais.
Embora resida no Chile, praticou e estudou com Shamans de diversas
tradições do Mundo, entre os quais: Machi Antonia Lincolaf, shaman do
povo Mapuche do Chile, shamans Quero do Peru, e shamans Quichua
shamans da selva Amazónica do Equador. Actualmente é co-directora da
escola Shamanica feminina "Guardians of the Earth". As suas muitas
viagens incluiem a India e o Tibete, onde aprofundou as técnicas de cura
pelo som.
A AIGA tem o imenso prazer de receber pela segunda vez esta «Abuela»
fenomenal.
Uma oportunidade a não perder para todas as mulheres e homens que desejam tocar
e desenvolver o lado feminino da sua espiritualidade e vive-lo de forma plena
e construtiva nas suas vidas, todos os dias.
www.dancecontinues.blogspot.com
DATAS E HORÁRIOS:
Ensinamentos: 21 e 22 Maio Centro Tinkuy
Sábado 21 das 10h às 18h, domingo das 10h às 14h
Cerimónia de Cura pelo Som: 21 Maio Flores do Cabo
Sábado às 20h
Temezcal da Deusa: 22 Maio Cooperativa Ecológica dos 7 Nomes
Domingo às 14h
Sessões particulares de Cura: Lisboa e Sintra, 20 e 23 Maio
Faça sua marcação por telefone, sessões de 60 minutos
VALOR:
Integral: 150€
(ensinamentos com refeição* + cerimónia de som + Temezcal da Deusa)
Ensinamentos*: 120€
Machitun: cerimónia ritual de cura e transformação: 20€
Temezcal da Deusa: 35€
Ensinamentos* + Machitun: 130€ Ensinamentos* + Temezcal: 140€
Machitun+ Temezcal: 45€
*com almoço vegetariano incluido
Locais:
Centro Tinkuy : Estrada do Rodízio, nª2 Almoçageme, Colares, Sintra
Flores do Cabo: Pé da Serra, Colares, Sintra
Cooperativa ecológica dos 7 Nomes: Av. do Atlântico nº107 b, Banzão, Colares, Sintra
Como chegar: de carro, ou de comboio até Sintra
Organizamos redes de transporte comum a partir do centro histórico de Sintra, contacte-nos
Info/Inscrições:
Raphaella 96 610 92 74 [email protected]
Iris 96 514 39 73 [email protected]
Inscrição obrigatória por telefone ou mail até ao dia 18 de Maio
Sente o desejo de ser um Guardião mais apto da Terra Mãe?
Tem em si a vontade de ligar-se à sua energia Feminina Divina
e partilhar os seus dons com o Mundo?
VENHA CELEBRAR COM LUZCLARA
SHAMAN E MULHER MEDICINA DO CHILE
RITUAIS E ENSINAMENTOS MAIO 21, 22 SINTRA
Aprofunde e fortaleça os poderes curativos em si e na Mãe Natureza
RECEBERÁ:
*Ensinamentos acerca da sabedoria e mistérios do Feminino Sagrado
*Rituais de Cura e iniciação no Feminino Sagrado para mulheres e homens
* Ensinamentos das Tradições da Terra Mapuche
* Cerimónia de Cura pelo som
* Machitun : cerimónia ritual de cura e transformação
* Temezcal da Deusa ( sweat lodge cerimonial )
AMOR, RISO, LÁGRIMAS, DANÇA, CERIMÓNIA E TRIBO
EM SINTRA:
Ensinamentos: 21 e 22 Maio Centro Tinkuy
Sábado 21 das 10h às 18h, domingo das 10h às 14h
Cerimónia de Cura pelo Som: 21 Maio Flores do Cabo
Sábado às 20h
Temezcal da Deusa: 22 Maio Cooperativa Ecológica dos 7 Nomes
Domingo às 14h
Sessões particulares de Cura: 19, 20, 23 Maio Lisboa e Sintra
Faça sua marcação por telefone, sessões de 60 minutos
Inscreva-se já! Vagas limitadas!
Info/Inscrições:
Raphaella 96 610 92 74 [email protected]
Iris 96 514 39 73 [email protected]
Atelier Internacional de Germinação Artística
INSPIRAR, CURAR, NUTRIR
www.aiga-aiga.blogspot.com
Luzclara é oriunda dos Andes Chileno. É Mulher Medicina, Líder
Cerimonial, Shaman e curandeira pelo som. Dedica a sua vida à cura de si
mesma, da Mãe Terra e de todos os Seres. Nos últimos 25 anos trabalha para
o despertar da consciência das energias do feminine divino no planeta,
usando rituais e magia ancestrais.
Embora resida no Chile, praticou e estudou com Shamans de diversas
tradições do Mundo, entre os quais: Machi Antonia Lincolaf, shaman do
povo Mapuche do Chile, shamans Quero do Peru, e shamans Quichua
shamans da selva Amazónica do Equador. Actualmente é co-directora da
escola Shamanica feminina "Guardians of the Earth". As suas muitas
viagens incluiem a India e o Tibete, onde aprofundou as técnicas de cura
pelo som.
A AIGA tem o imenso prazer de receber pela segunda vez esta «Abuela»
fenomenal.
Uma oportunidade a não perder para todas as mulheres e homens que desejam tocar
e desenvolver o lado feminino da sua espiritualidade e vive-lo de forma plena
e construtiva nas suas vidas, todos os dias.
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DATAS E HORÁRIOS:
Ensinamentos: 21 e 22 Maio Centro Tinkuy
Sábado 21 das 10h às 18h, domingo das 10h às 14h
Cerimónia de Cura pelo Som: 21 Maio Flores do Cabo
Sábado às 20h
Temezcal da Deusa: 22 Maio Cooperativa Ecológica dos 7 Nomes
Domingo às 14h
Sessões particulares de Cura: Lisboa e Sintra, 20 e 23 Maio
Faça sua marcação por telefone, sessões de 60 minutos
VALOR:
Integral: 150€
(ensinamentos com refeição* + cerimónia de som + Temezcal da Deusa)
Ensinamentos*: 120€
Machitun: cerimónia ritual de cura e transformação: 20€
Temezcal da Deusa: 35€
Ensinamentos* + Machitun: 130€ Ensinamentos* + Temezcal: 140€
Machitun+ Temezcal: 45€
*com almoço vegetariano incluido
Locais:
Centro Tinkuy : Estrada do Rodízio, nª2 Almoçageme, Colares, Sintra
Flores do Cabo: Pé da Serra, Colares, Sintra
Cooperativa ecológica dos 7 Nomes: Av. do Atlântico nº107 b, Banzão, Colares, Sintra
Como chegar: de carro, ou de comboio até Sintra
Organizamos redes de transporte comum a partir do centro histórico de Sintra, contacte-nos
Info/Inscrições:
Raphaella 96 610 92 74 [email protected]
Iris 96 514 39 73 [email protected]
Inscrição obrigatória por telefone ou mail até ao dia 18 de Maio
| Programa Temezcal.doc |
2º Atelier de Plantas Medicinais
com Fernanda Botelho
Domingos: 15h - 18h aula 11. (29 de Maio) óleos macerados de calêndula, equinácea, camomila e alfazema. Descobrir e colher essas plantas na quinta, aprender as sua propriedades e múltiplas utilizações. Plantar valeriana, equinácea e escutelária. Reconhecer a bardana, o solidago e a alquemilha...a chicória... Plantas novas para os habitués. No fim fabricaremos uma pomada de calêndula que levaremos para casa, poderemos ainda levar MUITA cavalinha. Cada aula: 25€  |
Programa 2010/2011:
aula 1. (3 Outubro) o sistema imunitário aula 2. (31 de Outubro) o sistema nervoso. aula 3. (14 de Novembro) o sistema circulatório. aula 4. (1 de Dezembro) sistema respiratório aula 5. (12 de Dezembro) sistema digestivo aula 6. (23 Janeiro) o aparelho urinário aula 7. (27 Fevereiro) o aparelho reprodutor aula 8. (27 de Março) plantas aconselhadas para tratar problemas de pele, inclui fabrico de creme de camomila e calêndula - atenção o horário deste será das 10 às 13,30 da manhã. aula 9. (17 de Abril) aula prática de instalação de talhão de aromáticas, iremos plantar alecrim, salvas, manjericão, tomilhos, alfazemas, manjerona, camomilas, equinácea, artemísias, etc aula 10. (15 de Maio) plantas aconselhadas para os problemas ósseos, continuação da aula prática, colheita de algumas plantas, processos de secagem e transformação |
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Trufas de Cacau Cru, Laranja e Cardamomo ver receita em Milk For The Morning Cake Workshop de Cacau Cru CANCELADO (nova data a anunciar brevemente) Sáb, 11 de Dezembro, 11:30 – 12:30 Quinta dos 7 Nomes com Shayna Dameron Aprende a fazer chocolates deliciosos e saudáveis, mantendo toda a vitalidade e nutrientes do cacau cru. E porque não oferecer chocolates no Natal? |
Bazar de Natal da Quinta
Vai estar aberto até à véspera de Natal o Bazar de Natal da Quinta dos 7 Nomes! Aqui vão encontrar artesanato local, produtos gourmet e bio, brinquedos, roupa e outras curiosidades. Se procuras uma prenda diferente e original, dá um pulo no Bazar de Natal! |
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Workshop de Bonecas de Pano Foi adiado para este domingo dia 19 de Dezembro o Workshop de Bonecas de Pano na Escola da Terra com a professora Aasta Schneider. Mantém-se o horário! Ainda podem inscrever-se com a Rita. Vão encontrar o número dela na imagem aqui ao lado. Este Natal oferece aos teus filhotes uma prenda feita por ti! |
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PROGRAMA ALTERADO Alterações ao ciclo de conversas: Morte e Vida (17.09), Eros e Amor (24.09) preço: donativos Inscrever-me! |
Projecçao do Filme " Tratar diabetes com Comida Viva"
com Shayna Dameron
Controle a diabetes em 30 dias! Convidamo-lo a testemunhar uma transformação notável. Um documentário sobre o poder curativo dos alimentos crus, emoções relacionadas com a comida, e doenças que se podem tornar dádivas de transformação. Um filme tocante que segue a vida de pessoas diferentes, e o seu desafio de comer cru durante 30 dias no sentido de curar a diabetes. Os resultados são fantásticos. Nao apenas para quem sofre ou tem amigos ou familiares a sofrer desta doença. Verdadeiramente inspirador, este filme desperta a vontade de cuidar do nosso corpo - o nosso templo. 11 de Setembro, 15h - 16h30 preço: contribuições |
Shiny Happy People
Raw Basics Quer sentir mais vitalidade? Quer limpar e desintoxicar o seu corpo? Quer sentir-se leve e alegre? Quem não quer sentir-se mais jovem e bonita? O corpo é o nosso templo, ofereça-lhe uma nutrição melhor, viva, colorida e alegre. Aprenda a preparar deliciosos e simples pratos de Comida Viva com Shayna no dia 12 de Setembro, ás 11h-16h, na Quinta 7 Nomes, Colares - Sintra Investimento: 30 euro, almoço incluído. Para mais informações e inscrições: [email protected], 93 515 01 46 Outros workshops de Shiny Happy People : More Raw, Raw Gourmet, Raw Kids e Super Foods – Ancient and Sacred foods for vibrant living. |
Ateliers de Plantas Medicinais
com Fernanda Botelho
"Utilização das plantas no fabrico de pomadas, tinturas, óleos macerados e óleos essenciais.
Confeção e degustação de vários chás,[...]partilha de receitas com ervas aromáticas e flores comestíveis..." são só algumas das coisas que poderão aprender nestes ateliers.
Domingos entre as 15h e as 18h30
Quinta dos 7 Nomes, Banzão
20€/aula
(descarregar programa abaixo)
"Utilização das plantas no fabrico de pomadas, tinturas, óleos macerados e óleos essenciais.
Confeção e degustação de vários chás,[...]partilha de receitas com ervas aromáticas e flores comestíveis..." são só algumas das coisas que poderão aprender nestes ateliers.
Domingos entre as 15h e as 18h30
Quinta dos 7 Nomes, Banzão
20€/aula
(descarregar programa abaixo)
| ateliers_de_plantas_medicinais.doc |
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Oficinas de Energia Solar
com Jorge Crespo
Neste ciclo prático de oficinas de Energia Solar vamos aprender mais sobre fornos solares, energia solar térmica e energia solar fotovoltaica. Cada sessão tem o custo de 20€ e podem ser frequentadas independentemente umas das outras. Sábados a partir das 14h: 29 de Maio; 19 de Junho; 03 de Julho.  |
Cozinha Criativa com Algas
"Cozinha Criativa com Algas
Com Luís Guerreiro
26 de Junho - Sábado
35 € - almoço incluído
Tragam tabuleiro e faca para participar!
As algas são dos alimentos mais nutritivos que existem, tem mais proteínas, minerais e vitaminas do que a maioria dos outros alimentos conhecidos. A nossa costa é riquíssima em algas comestíveis mas o seu aproveitamento e uso culinário não fazem ainda parte dos hábitos da maioria dos portugueses. As algas estão na origem da vida no nosso planeta e são responsáveis pela maioria do oxigénio que respiramos. Mantém ainda a matriz original da Criação.
Neste momento importante de mudança e transição as algas são uma solução na promoção da sustentabilidade e como complemento para evitar a desnutrição e promover a saúde. As algas tem tudo a ver com permacultura e aproveitamento de recursos de forma a não causar impacto no ambiente, elas são completamente auto-sustentáveis. Não existe espaço melhor do a Cooperativa dos Sete Nomes para fazermos o "casamento" destes produtos do mar com os da terra.
Esta é uma oportunidade para tomar contacto com as algas atlânticas, existentes na nossa costa, e com pratos que lembram em muito sabores da cozinha portuguesa. De forma criativa iremos por "mãos na massa" e criar pratos coloridos e bem saborosos.
Luís Guerreiro - tem uma vasta experiência como pesquisador e consultor de alimentação saudável, tendo participado em dezenas de trabalhos de desintoxicação com Tony Samara, Hippocrates Institute e outros. Do seu trabalho destacam-se variados projectos com nutricionistas e médicos no Brasil, onde foi responsável pela área de alimentação do IPEC (Instituto de Permacultura e Ecovilas do Cerrado), Instituto IDEIAS (Foz do Iguaçu) e outras instituições de desenvolvimento pessoal. É o autor de vários sites e blogs sobre alimentação."
http://nutriviva.org/
http://alimentacaoviva.com/
Tlm: 961 945 018
[email protected]
www.quinta7nomes.weebly.com
Com Luís Guerreiro
26 de Junho - Sábado
35 € - almoço incluído
Tragam tabuleiro e faca para participar!
As algas são dos alimentos mais nutritivos que existem, tem mais proteínas, minerais e vitaminas do que a maioria dos outros alimentos conhecidos. A nossa costa é riquíssima em algas comestíveis mas o seu aproveitamento e uso culinário não fazem ainda parte dos hábitos da maioria dos portugueses. As algas estão na origem da vida no nosso planeta e são responsáveis pela maioria do oxigénio que respiramos. Mantém ainda a matriz original da Criação.
Neste momento importante de mudança e transição as algas são uma solução na promoção da sustentabilidade e como complemento para evitar a desnutrição e promover a saúde. As algas tem tudo a ver com permacultura e aproveitamento de recursos de forma a não causar impacto no ambiente, elas são completamente auto-sustentáveis. Não existe espaço melhor do a Cooperativa dos Sete Nomes para fazermos o "casamento" destes produtos do mar com os da terra.
Esta é uma oportunidade para tomar contacto com as algas atlânticas, existentes na nossa costa, e com pratos que lembram em muito sabores da cozinha portuguesa. De forma criativa iremos por "mãos na massa" e criar pratos coloridos e bem saborosos.
Luís Guerreiro - tem uma vasta experiência como pesquisador e consultor de alimentação saudável, tendo participado em dezenas de trabalhos de desintoxicação com Tony Samara, Hippocrates Institute e outros. Do seu trabalho destacam-se variados projectos com nutricionistas e médicos no Brasil, onde foi responsável pela área de alimentação do IPEC (Instituto de Permacultura e Ecovilas do Cerrado), Instituto IDEIAS (Foz do Iguaçu) e outras instituições de desenvolvimento pessoal. É o autor de vários sites e blogs sobre alimentação."
http://nutriviva.org/
http://alimentacaoviva.com/
Tlm: 961 945 018
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www.quinta7nomes.weebly.com
Oficina de Construção de Colmeias
Vamos aprender a construir colmeias topbar, e acolher abelhas!
Próximo dia 12 de Junho, das 10h-17h Preço: donativos |
Oficina de Minhocas
Vamos aprender mais sobre minhocas, e levar algumas connosco para pormos os conhecimentos adquiridos em prática!
sáb, 12 de Junho, 14h preço: donativos |
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Oficina de Construção de Colmeias Topbar
Vê as fotos do 1º Jantar Social AQUI. Fomos mais de 200. Obrigado à Mandrágora Bio pela participação com vegetais!
Outros cursos interessantes:
10 Abril Parque Ambiental do Alambre (Sesimbra) Atelier de Plantas Medicinais
5 Abril - Restaurante Bem me Quer Vegetariano Atelier de Plantas Medicinais
saber mais...
Sobrevivência e Filosofia dos Povos da Floresta, com o Povo da Floresta
saber mais...
Introdução à Antroposofia, com João Castella
saber mais...
10 Abril Parque Ambiental do Alambre (Sesimbra) Atelier de Plantas Medicinais
5 Abril - Restaurante Bem me Quer Vegetariano Atelier de Plantas Medicinais
saber mais...
Sobrevivência e Filosofia dos Povos da Floresta, com o Povo da Floresta
saber mais...
Introdução à Antroposofia, com João Castella
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Workshop de Chocolate Cru
Queres aprender a fazer chocolate cru super saudável para a Páscoa?
No próximo sábado 3 de Abril, entre as 12h e as 13h na Quinta dos 7 Nomes, vamos poder assistir a um workshop com a Shayna, onde vamos aprender a fazer chocolate delicioso e super nutritivo!
Sem gorduras animais, sem açúcar, sem matérias desnecessárias. Só puro amor orgânico!
O investimento é de 5€, e inclui um desconto na compra de cacau.
Podem inscrever-se AQUI, ou pelo 964453776
No próximo sábado 3 de Abril, entre as 12h e as 13h na Quinta dos 7 Nomes, vamos poder assistir a um workshop com a Shayna, onde vamos aprender a fazer chocolate delicioso e super nutritivo!
Sem gorduras animais, sem açúcar, sem matérias desnecessárias. Só puro amor orgânico!
O investimento é de 5€, e inclui um desconto na compra de cacau.
Podem inscrever-se AQUI, ou pelo 964453776
Workshop de Comida Viva
 28de Março de 2010, das 10 às 16h participação: 20€ Escola da Terra, Rua do Tojal 12, Casas Novas, Colares, Sintra Para mais informações e reservas: 96 445 3776, [email protected] Shayna e Caren |
Vibrant Food for Vibrant Living!
A Primavera é uma boa altura para renascer e, é a época certa para fazer uma desintoxicação alimentar de forma a purificar o organismo tornando nos esclarecidos e sãos. O nosso futuro depende da forma e da qualidade daquilo que comemos hoje, pois o futuro é agora… Junte-se a este workshop de comida viva e experimente uma forma natural de limpeza e rejuvenescimento. Neste workshop: 1. Aprenda como preparar deliciosa comida colorida e crua. . Cevada com Pesto. Esparguete de courgete com salsa de tomate . Mayonaise de amendoas e ervas 2. Experimente sobremesas saudáveis (sem açucar, ovos e lacticínos) . Mousse de chocolate 3. Prove o poder dos sumos e batidos verdes . Batido de manga, laranja, limão, salsa e acelgas. . Sumo de erva de trigo e maça 4. Conheça como fazer comida fermentada, rica em vitaminas, de fácil digestão, com propriedades de rejuvenescimento, e acessível a todos a baixo custo . Kem-chee e sauerkraut 5. Saiba como integrar os Super Alimentos no seu dia-a-dia, de forma a melhorar a sua saúde. ganhando assim qualidade de vida .Spirulina, Maca, Goji, Cacao cru, Theriaca |
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Apresentação do Calendário Lunar
O CALENDÁRIO LUNAR e a BIODINÂMICA
Palestra de apresentação do Calendário Lunar 2010 Quinta dos Sete Nomes Sábado, 21 de Novembro, 15 horas Custos: €20 com oferta do Calendário Lunar 2010 Orador: João Castella  |
Ciclo de Aulas
Movimento e Consciência Corporal
Através do movimento, iremos explorar as potencialidades do nosso corpo e de uma forma divertida e leve ouvir o que ele tem para nos dizer!
A linguagem do corpo é o movimento.
Vivemos num mundo em que cada vez nos movimentamos menos... passamos horas sentados em frente ao computador, à televisão, no carro... De certa forma, vivemos desligados do potencial que é o nosso corpo, sendo muitas vezes escravos da nossa mente e dos nossos pensamentos...
Ao trazer consciência ao corpo, descobrimos formas novas de estar e de ser.
Dando espaço ao corpo para ele se movimentar e expressar como ele quer, criamos espaço no nosso interior para coisas novas poderem acontecer..
A minha proposta é MOVIMENTO. Anda daí ;)
As aulas terão lugar em Sintra e em Lisboa:
Sintra
Pavilhão de S. Sebastião
Caminho das Azenhas, Nº 5
2710-612 Sintra
6ª feira, 22 de Janeiro, das 16:00 às 18:00
Sábado, 23 de Janeiro, das 10:00 às 12:00
2ª feira, 25 de Janeiro, das 16:00 às 18:00
4ª feira, 27 de Janeiro, das 16:00 às 18:00
Lisboa
Espaço Clara Light
Rua Nova de S. Mamede, Nº 58A
1200 Lisboa
3ª feira, 26 de Janeiro, das 13:30 às 15:30
5ª feira, 28 de Janeiro, das 13:30 às 15:30
Participação Gratuita
com Isabel Stilwell
Introdução aos Super Alimentos, Theriaca e Comida Viva Crua
sexta 12 de Fevereiro, das 17h às 19h,
sábado 13 de Fevereiro das 12h às 14h.
Porque é que é benéfico comer Super Alimentos? O que são Super Alimentos? Porque é que é tão importante consumir alimentos selvagens e ervas curativas? são questões que serão respondidas.
Serão também dadas sugestões simples sobre como preparar comida com Super Alimentos e como introduzir mais alimentos vibrantes na nossa dieta. O nosso futuro depende de como e o que comemos. Comendo mais Fruta Biológica Crua, Vegetais, Super Alimentos e ervas podemos elevar a nossa vibração.
Entrada Livre.
Se quiseres dar uma contribuição monetária irá directamente para ajudar as crianças da Escola da Terra.
Espero ver-vos na próxima semana! Amor,
Shayna
"A vida é como uma flor - beleza na sua essência", Tony Samara
sábado 13 de Fevereiro das 12h às 14h.
Porque é que é benéfico comer Super Alimentos? O que são Super Alimentos? Porque é que é tão importante consumir alimentos selvagens e ervas curativas? são questões que serão respondidas.
Serão também dadas sugestões simples sobre como preparar comida com Super Alimentos e como introduzir mais alimentos vibrantes na nossa dieta. O nosso futuro depende de como e o que comemos. Comendo mais Fruta Biológica Crua, Vegetais, Super Alimentos e ervas podemos elevar a nossa vibração.
Entrada Livre.
Se quiseres dar uma contribuição monetária irá directamente para ajudar as crianças da Escola da Terra.
Espero ver-vos na próxima semana! Amor,
Shayna
"A vida é como uma flor - beleza na sua essência", Tony Samara
