Detox

(formulário de inscrição no fundo da página /sign up on the bottom)

A series of days where we create a space and time for our community to start to clean out and become more conscious about the importance of regular detoxification.
The idea is to share the experience of Detox with our community members and do some celebration as well with dance and music so that Detox to make it fun!
We can also watch some interesting documentaries on this subject.
We would start at 10h and continue until around 17h.
It is a day spent together in the name of Health. Supporting our community to become healthier, lighter and happier.
The group will work together with making the juices or smoothies or prepare other ways of Detoxing.
We will do juice fasting, water fasting, broth fasting, fruit fasting and towards summer  a nice raw food day with lot of good vibrant and healthy food together. 

Uma série de dias em que vamos criar o tempo e o espaço para que a nossa comunidade comece a purificar-se e tornar-se mais consciente da importância da desintoxicação regular.
​A ideia é a de experienciar o Detox com os membros da nossa comunidade e celebrar com danças e música de forma a tornar o Detox divertido!
Também podemos ver alguns documentários interessantes sobre o assunto.
Começamos sempre às 10h e acabamos por volta das 17h.
Um dia que passamos juntos em nome da Saúde. Apoiando a nossa comunidade a tornar-se mais saudável, mais leve e feliz.
O grupo trabalhará junto fazendo os sumos, batidos ou a preparar outras formas de desintoxicar.
Faremos jejuns de sumo, de água, de caldos, de fruta, e mais próximo do verão um dia de comida crua com montes de comida boa, saudável e vibrante.