Chi-Kung
Segundas e quintas, às 17h30, com a Ana Mandillo
Sobre a Ana MandilloAna Mandillo desde adolescente que estuda artes milenares chinesas e
japonesas e aprendeu a practica com um mestre de MTC há 10 anos, frequentou o curso de Qi Kung teacher training com Kris Deva North do Universal Healing Tao UK. |
Sobre as aulasQi Gong) é uma disciplina da Medicina Tradicional Chinesa, e tal como esta evoluiu através dos tempos. O Chi Kung (Qi Gong) é uma técnica
milenar Chinesa de treino interior, objectivando o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. Ele resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade. A práctica é composta de 3 momentos Aquecimento Práctica Meditação Inner Smile |